Pörgős edzések. Valódi lendület. Közös élmény – mindez a saját otthonodból!

Szeretnél erősödni, fejleszteni az állóképességedet, és végre rendszeresen időt szánni magadra? Unod az egyhangú otthoni edzéseket, és hiányzik a csoportos órák motiváló hangulata?

Akkor a HIIT-MIX neked szól!

A HIIT-Mix egy lendületes, változatos, funkcionális edzésprogram, amelyben az erősítés, az állóképesség-fejlesztés és a pörgős edzésélmény találkozik. Nem kell edzőterembe utaznod, és egyedül sem kell végigcsinálnod az edzést: élő online órákon, együtt edzünk, otthonról!

• Heti 2 élő online edzés – rendszeres mozgás, közös lendület és motiváció.
• Változatos edzésmódszerek – HIIT, Tabata, AMRAP és EMOM, hogy az edzések izgalmasak és kihívást jelentők legyenek.
• Teljes testes erősítés – az izomerő és az állóképesség fejlesztéséért.
• Törzserősítés és mobilizáció – a tudatosabb, aktívabb mindennapokért.
• Pörgős, zenés hangulat – hogy az edzés ne egy újabb kötelező feladat, hanem a heted egyik legjobb része legyen.
• Otthoni kényelem – eddz ott, ahol a legjobban érzed magad!
• Motiváló Facebook csoport – receptek, életmód tippek (ide felkerülnek az élők, hogy repetázhass)
• + EXTRA VIDEÓK, hogy az élő edzések mellett is bármikor átmozgathasd magad, és még többet hozhass ki a novemberi HIIT-MIX tagságodból!
• + Minden online HIIT-MIX előfizetőnek kedvezmény táplálkozási tanácsadásra!